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Cultivar una presencia sónica puede ser liberador en cierto modo, al experimentar la naturaleza numinosa del sonido. Se dice que cada chakra tiene una vibración particular y ciertos mantras pueden resonar y armonizar esa energía. “Un mantra es un concepto mucho más complejo que un simple canto”, añade Risha Lee, conservadora de exposiciones del Museo de Arte Rubin de Nueva York. “Une sonido, cuerpo y mente en una experiencia profundamente filosófica”.
Aunque recitar un mantra antes o después de pisar la esterilla puede mejorar tu práctica, no tienes que estar en modo yoga para cantar. Los mantras son una herramienta de yoga que puedes utilizar para calmar tu mente en cualquier momento y lugar. ¿Te sientes estresado, solo, ansioso o excitado? Elige una palabra, una frase o una invocación y cántala de la forma que te resulte más adecuada: en voz alta, en voz baja o incluso internamente. Para obtener los máximos beneficios, los mantras más cortos deben cantarse 108 veces (las cuentas de mala pueden ayudar a ello) y los mantras más largos pueden repetirse hasta tres veces. En cualquier caso, dedica unos minutos a concentrar tu atención en el sonido.
Om namah shivaya
En el Ayurveda, los mantras se consideran la técnica más poderosa para influir positivamente en la mente. Son más que simples sonidos repetitivos. Ciertos mantras llevan vibraciones que reverberan en todo el ser y cambian los patrones subconscientes. Estos 13 mejores mantras para yoguis te ayudarán a conectar con tu gurú interior, despertando la conciencia espiritual en tu interior.
Tan simples, tan comunes, pero nunca deben ser subestimados. Om es el sonido original y lleva todos los sonidos y vibraciones a través del universo. Se eleva para la transformación ascendente del alma y te armoniza con el mundo que te rodea. Debe ser cantado al principio y al final de la práctica de yoga, así como al principio y al final de todos los demás mantras.En los Upanishads, se explica que el sol canta om mientras se mueve por el cielo. En Jyotish, o astrología védica, om está vinculado al sol. Este es el planeta que más se relaciona con tu alma individual para encontrar la luz y la verdad, alineándose perfectamente con los objetivos espirituales de un yogui.
Soham
HomeBlogDiscover Mantras Store❤️ Descarga tu mantra gratisYogena Chittasya – Letra, significado, beneficios, descargaAprende todo sobre el mantra del sabio Patanjali que es conocido por mejorar tus sesiones de yoga.El mantra Yogena Chittasya es una oración que se toca o se canta antes de comenzar cualquier sesión de yoga. El mantra es una invocación del sabio Patanjali.
Él fue conocido por codificar los Yoga Sutras de los que se deriva la práctica moderna del yoga. El trabajo de Patanjali se encuentra en alrededor de 200 aforismos en el Yoga Sutra.Letra del MantraYogena Chittasya Padena VachaMalam Sharirasya Cha Vaidya Kena
Verso 1 :Yogena Chittasya Padena Vacha~Significado :Alabo al sabio Patanjali que nos dio la ciencia del yoga para purificar nuestra mente y conciencia. Y que nos dio la gramática y el vocabulario para usar las palabras y expresarnos con perfección.
Beneficios de escuchar el mantra Yogena ChittasyaEl mantra Yogena Chittasya invoca al sabio Patanjali que nos regala los poderes medicinales para purificar nuestra mente y el poder de la palabra para expresarnos desinhibidamente.
Cantos de yoga
Gracias al músico Julio Mateo Pedrosa por las grabaciones. Trabajando juntos pudimos arreglar e interpretar nuevos mantras hindúes. Julio aportó el sonido de todo el cuerpo y nuevos ritmos. Sobre todo, mi parte favorita es cuando se utiliza la guitarra española. Aquí se juntan la voz alemana, los mantras hindúes y la música española. Si quieres saber más, ven a un Kirtan o a un Mantra-Workshop. Hay un grupo de fb Mantras & Kirtan en Andalucía donde puedes encontrar todos los eventos en El Palo, Málaga y Andalucía. Además doy clases de canto, clases de armonio y ukelele y clases de yoga. Kirtan y Yoga en Málaga está organizado en un calendario también. Por favor, póngase en contacto conmigo para peticiones especiales.
